6beat

　今日も泳いだ。

　1600m×1

　　100m×2

　1600mで40分くらいかかった。

　現状はこんなもんなんだろう．．．　

　今日は 6 beat やってみようとしたが、全然できない．．．

　タイミングが合わない．．．